在慢性肾脏病治疗过程中，炎症常常导致病情反复或加重，常见有呼吸道、消化道、生殖泌尿等系统炎症，也包括中医四诊所得的各类热象表现，如舌红苔*、脉弦滑数等。这些症状往往易被忽视，多数患者认为其与肾病无关，但正是这些危险因素长期存在，使慢性肾脏病难以稳定向愈。治疗时患者要注意作息及饮食方式，必要时须用清热药截断邪热之害。
1.规律作息
《素问·宝命全形论》载，“人以天地之气生，四时之法成”。中医提倡的“整体观”中一项重要内涵即“人与自然是统一的整体”，自然的昼夜规律、季节轮回、气候变化等均对人体健康有影响。现代人作息不规律，喜熬夜，暗耗阴血，致阴虚阳亢，虚热内生，可见五心烦热、口干咽燥、失眠盗汗等症状，同时晚睡易劳累，不利于肾病调养，故调整作息乃灭虚火之本，建议晚10点至11点入睡，保证睡眠，使内生虚热乏根。
2.清淡饮食
吃过中药的患者可能都会有这样一个疑问，治疗阶段要保持清淡饮食，那么清淡饮食到底指什么？首先要避免热性食材，常见的羊肉、牛肉、狗肉、榴莲、芒果、桂圆、瓜子等，尤其是嗜食此类食物地区的患者尤其要慎重。其次是易被忽略的香料，常用香料基本均属热性，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、草果、豆蔻、小茴香、丁香、砂仁、白芷、陈皮等，这些药食同用的食材常用于解表散寒、温中和胃、除寒湿，家庭料理为了增香调味而使用大量香料，对于存在热证的患者无疑是火上浇油。此外，还有一些烹饪方式使各种食材经烹饪后均带有火热之性，如烧烤、火锅，慢性肾脏病患者需避免。 还要强调食忌过饱，现代人多数体力活动偏少，而饮食过量、食积普遍存在，食积易停而化热，也是热证的重要来源。“病从口入”，提示广大肾病患者定要注意饮食。
3.中药治疗
若经调整作息及饮食方式后，热邪仍不散，可考虑用清热药截断邪热之害。根据患者不同类型的“热邪”，可予不同药物针对治疗。如呼吸道热象可选金银花、青果、木蝴蝶、鱼腥草、*芩；消化道热象可选蒲公英、清胃散；泌尿系热象可选白花蛇舌草、八正散、清心莲子饮加减；前列腺热象可选半枝莲、半边莲、败酱草、白花蛇舌草；皮肤热象可选五味消*饮。还有一些只表现出舌脉热象，患者无明显不适，可用金银花清热，其清热不伤正，且清热之力显著，同时还可预防感冒，是肾病患者的良友。
文章来源：北京中医学会THEEND
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本文编辑：佚名
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